Боли в стопе случаются при различных заболеваниях

Кеды. Тряпичные зашнурованные тапочки с плоской резиновой подошвой. Именно плоская подошва и является недостатком. Такая обувь не амортизирует удар пятки о поверхность земли. Так как стопа не поддерживается удобной колодкой и отсутствует подъем у подошвы, то мышцы ног, сухожилия и сама стопа находятся в напряжении, а это чревато растяжениями и повреждениями. Так же при плоской подошве неправильно распределяется вес тела, от этого возникают боли и деформация стопы (появляется растущая «косточка» у большого пальца). Подробнее о причинах возникновении боли в стопе можете узнать на сайте http://www.miobalans.ru/articles/11-bolit-stopa-prichiny-boli-v-stope-kostochkah-paltsev-nog-i-kineziologicheskoe-lechenie.

Угги – популярная зимняя обувь. Напоминают замшевые или меховые валенки с внутренним утеплителем и голенищем. Проблемой является все та же плоская подошва, которая состоит из непрочных материалов. Она в результате носки будет деформироваться под контур стопы.
Угги быстрее стаптываются на пятке, такая деформация ведет к плоскостопию. Также после того как голенище растянется, угги могут легко соскакивать с ноги, при этом приходится держать ногу в напряжении, чтобы их не потерять. От такого напряжения в ноге могут произойти защемления и растяжения, травмы.

Балетки - тапочки с тонкой плоской подошвой. Ортопеды ставят их на первое место по вредности для ношения. Балетки держатся на пальцах.
Поэтому те, кто их носит, постоянно поджимают и напрягают пальцы ног. Результат - шаркающая некрасивая походка, боли в коленях, деформация суставов и пальцев, костные мозоли.
Поджатые пальцы привыкают к такому положению, что приводит к тому, что впоследствии становится трудно подобрать действительно подходящую обувь.

Подведем итоги наших размышлений о плохой и хорошей обуви.

Ортопеды отдают предпочтение обуви, у которой прямой внутренний край, устойчивый каблук (3-5 см), широкий носок, такая обувь снимает нагрузку на мышцы ног.

Плохой обувью является обувь с плоской подошвой и, наоборот, с высоким каблуком. Кеды и кроссовки разработаны именно для занятий спортом, а не для постоянного ношения.