Разумеется, все происходит очень индивидуально. Однако, условно говоря каждую встречу можно разделить на две части:
1.Мы общаемся, формируем запрос, проясняем обстоятельства, ваше видение вопроса, ваши чувства, беспокойства, желания. Определяем непосредственно с чем и как работать.
2.Непосредственно процесс трансформации. Это может быть и работа с метафорическими картами, и расстановка (неклассическая), работа с образами. Происходит прояснение причин проблемы, снятие «заряда», некое упорядочивание внутреннего мира, пополнение ресурсов для решения вопроса. Когда происходит определенное накопление ресурсов, прояснение ложных установок и взаимосвязей и т.п., вопрос решается во внутреннем мире, что через какое-то время проявляется во внешнем мире. Психологи от центр психологии "Наша свобода" и другие, специально обученные люди сошлись на том, что понятия страха и тревоги нужно все-таки разделять.
На этой встрече мы проясняем ситуацию, определяем ваш запрос, чтобы сориентироваться сколько консультаций понадобится для решения или существенного продвижения в вашем вопросе. Если успеваем-- намечаем пути выхода.
Эта встреча является предварительной. Непосредственная работа с вопросом, ситуацией происходит уже на основных консультациях.
Психология экстрима
Прием психолога в Москве.
Рано или поздно в жизни любой женщины наступает момент, когда имеет смысл записаться на прием к психологу. Год от года мы сталкиваемся с новыми, подчас со все более сложными задачами.
Есть большая разница между тем, например, как налаживать личную жизнь в 20 лет, или когда у тебя уже идет большая нагрузка в профессиональной сфере или когда к этому прибавляется еще и забота о детях.
Далеко не всегда нас на все хватает. И часто следующий вопрос наваливается на недостаточно решенный предыдущий. Это большие психические нагрузки.
Если при этом у вас есть достаточно внутренних ресурсов, которые не подтачивает постоянно внутренний критик, если есть навык проживания и переживания своих истинных чувств, то вы будете идти по жизни гораздо более успешно и счастливо.
Это не значит, что не будет трудностей. Просто вы умеете не только с ними справляться, но и проживать неудачи, а потому Не Застревать в них.***