Рубрика «Здоровье»

Единственный в регионе официальный тренировочный центр Hammer Strength

Многие простые обыватели, что занимающиеся спортом ради своего удовольствия, неоправданно считают сендбег некой панацеей для обретения нереальной силы и мощи. Песочный силовой снаряд не умеет творить чудес для того чтобы реализовать свою мечту о сильном теле, вам придется много и сильно вкалывать на тренировках, а силовой снаряд является только эффективным инструментом для достижения данной цели. …

Что такое Хатха-Йога?

Гиподинамия — что это и как с ней бороться Гиподинамия — бич современного общества. Малоподвижная работа, невозможность заставить себя заниматься хотя бы элементарной зарядкой дома-наша повседневная реальность. Двигаться — значит жить. С этим мало кто поспорит.  Поэтому люди отправляются в фитнес — центры, которые помогают сохранить тонус и стройность. В зависимости от возраста, профеcсии, индивидуальной физической подготовки …

Спорт — сила! Как стать фитнес-тренером?

Одна из основных причин, по которой у кого-то должен быть личный тренер, заключается в том, что они обучены учить других, как выполнять упражнения. И хотя физические упражнения сами по себе являются лишь частью фитнеса, питание и образ жизни играют существенную роль в общей картине, Если вы не получаете упражнения прямо, то вы никогда не достигнете …

Линия для восстановления поврежденной структуры волоса

В преддверии Нового года все наряжают елку и эта красавица, может быть не только украшением встречи Нового года, но и ее хвоя, отлично подойдет для красоты волос. Хвоя елок содержит большое количество витаминов, хорошо питает кожу и сделает Ваши волосы здоровыми и очень шелковистыми. Несколько замечательных рецептов из хвои ели пригодятся каждому, кто попробует эти …

Фітнес-клуб в ЖК «Софія» від Мартинова

Як вибрати фітнес-клуб: з чого почати По-перше, хочу сказати спасибі всім тим, хто читає цю замітку. Бо якщо людина задався таким питанням — як вибрати фітнес-клуб, то це його автоматично характеризує як відповідальну особу, яка хоче розібратися у всіх тренажерних премудростях і зробити усвідомлений (а не від балди) вибір. Щоб провернути це дійство, необхідно озброїтися …