Ищу хорошие витамины для волос

Девочки ищу хорошие витамины для волос,ногтей,кожи,кому какие нравятся?

Осенью пропивала Допель Герц для волос и ногтей, результатов не увидела, хотя прошло уже 2 месяца. В том году пила Супрадин, вроде не плохие.

Очень люблю Витрум Бьюти в максимальной дозировке, у меня ногти с ними просто нереальные отрастают. А на волосах самый лучший эффект я заметила Элевит пренаталь, хоть я их и принимала всего пока месяц и по причини беременности, но именно в этот месяц я чаще всего стригла чёлку, каждую неделю более чем на 5 мм

Главное, чтобы в составе был биотин. Мне Алерана очень нравится, Перфектил. Супрадин тоже неплохие, но дорого, нашла аналог дешевле, состав похож — Арнебия мультивитамин+минералы, на Аптека.ру они 87 рублей стоят.

Био макс, ногти растут как на дрожжах и крепкие, даже спустя 2 месяца после окончания приема